Yoga for alle
Yogahuset har stor erfaring i at uddanne yoga lærere, Det er ikke så afgørende, hvilken baggrund eller alder du har, blot interessen for at lære om kroppens muligheder er til stede. En del tidligere kursister har haft en baggrund som sygeplejersker, gymnastiklærere fysioterapeuter, o.l., men også folk fra helt andre brancher har taget uddannelsen. Se aspiranterne udtaler
Uddannelsen kan også bruges som et element i din personlige udvikling. Fokusering på et mere procesorienteret og mindre resultatorienteret virke, vil give en oplevelse af indre glæde, lindring og ro.
Højt fagligt og pædagogisk niveau
Med en uddannelse som yogalærer fra Yogahuset bliver du i stand til at undervise andre i yoga på et højt niveau. Se sundhedssekretariatets rapport, Yogahusets bogudgivelser og anmeldelse i fagbladet for foreningen for danske fysioterapeuter
Yogalæreruddannelse er blevet til med støtte og rådgivning fra kiropraktorer, fysioterapeuter og læger, det bevirker at det anatomiske/fysiologiske aspekt i uddannelsen er i overensstemmelse med kroppens kunnen og muligheder.
Yogalærere uddannet fra Yogahuset er meget efterspurgte og begynder at undervise efter det første uddannelses år. Uddannelsen giver adgang til at undervise på aftenskoler, højskoler, foreninger, motionscentre og privat. En anerkendt yogauddannelse med international anvendelse.
Yogauddannelse med udgangspunkt i dig
I Yogahuset vil du opleve en venskabelig og uformel omgangsform, hvor du vil blive guidet ind i yogaens forskellige former og muligheder. Vi tager udgangspunkt i din virkelighed og giver dig redskaberne til at bruge yogaen ud fra dine forudsætninger uanset din fysiske formåen.
Yogauddannelsen bygger på at skabe et forum fri for præstationsræs og perfektionisme.
Uddannelsen til yoga lærer
Uddannelsen tager 2 år. I den periode vil du tilegne dig viden om den praktiske og teoretiske del af yogaen. Vi vil også gennemgå den del af psykologilæren, som vil styrke dig i undervisningssituationen.
Uddannelsen bygger på de fysiske Hatha Yoga principper med alle dens variationer som Power yoga, meditativ yoga, Iyengar yoga, Astanga yoga, yoga stræk mm.
Hensigten er at tage de bedste elementer fra de forskellige retninger og få det fulde udbytte af yogaens store spektrum af muligheder.
I løbet af uddannelsen kommer der også gæstelærere, der hver på deres måde vil præge forløbet
Ca. 10% af uddannelsen vil bestå af meditative visualiseringsøvelser, der giver øget selvsikkerhed og ro, både i undervisningssituationen og i den personlige udvikling.
Uddannelsesindhold
Yogauddannelsen indeholder et stor repetoire af øvelser. Vi gennemgår over 400 stillinger, variationer og fortræninger. Åndedrætsøvelser, visualiseringer og adskillige afspændinger. Det der sikrer kvaliteten er en vifte af "nøgleøvelser" hvis fælles principper gør det nemmere og hurtigere at assimilere, udføre og undervise et større antal øvelser end ellers.
Første år gennemgår vi den anatomisk/fysiologiske udførelse af øvelserne
- musklernes spænding og afspænding
- øvelsernes virkning og deres begrænsninger
- øvelser, der drager paralleller til de daglige bevægelser i vores gøremål
- holdningskorrektur
- samarbejdet mellem kroppen og åndedrættet
- åndedrætsøvelser,afspændinger, visualiseringer og meditation
Som et vigtigt element i forløbet gennemgår vi også øvelser og retningslinjer til grupper med særlige behov. Det kan være gravide mennesker med rygproblemer, gigt eller slap bækkenbund.
Andet år fokuserer vi på aspekter i selve undervisningssituationen:
- undervisningspsykologi med tilhørende medmenneskelige kompentangser
- at finpudse de forskellige yoga teknikker
- at udvikle evnen til at formidle øvelserne til eleverne
- praktisk øvelse i at undervise elever
- stemmeføring, kropsholdning og bevægelseslære
Uddannelsen afsluttes med en intern prøve. Der gives ikke karakterer
Praktisk information
Der startes et nyt hold hvert andet år. Nyt hold starter i september 20011.
Uddannelsen er en weekenduddannelse med undervisning én gang om måneden i 2 år. Der undervises i alt 18 weekender, lørdag 10.00 - 17.00 og søndag 9.00 - 16.00
Den første weekend af uddannelsen kan betragtes som en uforpligtende introduktions weekend. Derefter aftales videre forløb. Prisen er 2.400 kr.
For hele uddannelsen (i alt 2 år) er prisen 43.200 kr., dog skal der påregnes en ekstra udgift til køb af tre bøger. "Yoga og andre øvelser til hjemmebrug" og "Power yoga, yoga stræk", pris 199 kr. og "Yogaens veje" pris 149 kr. (Se bogudgivelser)
Der kan overnattes gratis i yogahuset.
Uddannelsen er godkendt af myndighederne og kan være støtteberettiget.
For yderligere information en gratis prøvetime evt. et personligt møde, ring på tlf. 65 91 05 91, mandag - onsdag 12.00 - 14.00 eller på E-mail.: Yogahuset.dk
Yogalærerworkshops
Ud over andre kurser afholdes i Yogahuset korte workshops for yogalærer, fysioterapeuter og andre interesserede. De er traditionen tro gratis for alle, dog er tilmelding nødvendig, ring om tidspunktet.
